UN FRULLATO di energia

Una merenda sana, veloce e golosa? Un frullato di frutti di bosco e yogurt ma con una marcia in più!

#frullatodifrutta #frullati #cumino

🛒🛒 INGREDIENTI:

√ Yogurt greco

√ Frutti di bosco a scelta

√ Latte di mandorla

√ ½ cc Cumino in semi o polvere, come preferite

√ 5 foglie di basilico

√ Zucchero o altro dolcificante se desiderate

√ Fiocchi di cereali e semi per guarnire e completare

👩🏻‍🍳PROCEDIMENTO:

1. In un frullatore mettete tutti gli ingredienti esclusi i cereali, i semini per guarnire e due foglie di basilico;

2. Mettete in una ciotolina che userete per servirlo, guarnite con fiocchi di cereali, semini vari, qualche frutto di bosco e due foglioline di basilico, semplice no?!!